Seminar:
Innehalten – Ausruhen – Kraftschöpfen

Dieses Seminar möchte Ihnen helfen, das Karussell des Alltags einmal anzuhalten, wieder einmal durchzuatmen, zu träumen und Ihre „Batterien“ wieder aufzuladen.

• Zusammen begeben wir uns auf Klangreisen mit Hilfe von
• Musikimprovisationen
  
• Körperentspannungsübungen
• Atemübungen
• Klangbespielungen verbunden mit von mir vorgelesenen
  Geschichten
• wir erstellen Ihr persönliches Ruhebild, packen es in eine „Schatzkiste“, die Sie dann mit nach Hause nehmen können und immer dann, wenn es mal wieder zu stressig wird, öffnen dürfen.
  

Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Der Kurs beinhaltet 6 Kurseinheiten á 90 Minuten.